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2026年 1月 26日　最後まで！

こんにちは！担任助手２年の佐藤花香です！春のように暖かい日だったり、とても寒い日だったり、気温の高低差が激しい日々ですが、体調を崩さないように気をつけてください！⛄

共通テストが終わり、受験の本番である二次私大を目の前にして皆さんどんな気持ちでしょうか。

この時期は、併願校対策と並行してやはり第一志望校に向けて全力を尽くす時期です。残りの日数は決して多くありません。のこり１か月で何ができるのか、何をしなくてはいけないのか、なににどれほど時間を使えるのか、今まで以上にしっかり考えながら勉強をする必要があります。ひとつひとつ整理しながら１日を過ごしましょう。

ただ、逆に言えば共通テストが終わってから１か月もあります。まだまだ伸びます。現役生は直前期に伸びるとよく言いますが、自分の現役時代と担任助手１年目を振り返ってもほんとうにそうだったなと思います。

ここまで沢山頑張ってきたのは受付から見ていて私たちも知ってるし、なにより自分が一番知っていると思います。誰のためでもなく、そんな今までの自分のために頑張り続けてみると考えてみるのもいいんじゃないでしょうか。

中には、共通テストがうまくいかなくてメンタルダウンしている人もいるかもしれません。その悔しさと悲しさと焦りが混じった気持ちは、無理に消化しなくてもいいかなと私は思っています。あとできることは、そんな気持ちを抱えながらも机に向かってひたすら努力することです。努力し続けることはそんなに簡単なことではありませんが、ここまで頑張ってこれた皆さんならきっと大丈夫でしょう。

皆さんのことを受付から応援しています！！

🌸たくさん桜が咲きますように🌸

ここからはお知らせです！ただいま東進ハイスクール千歳烏山校では、新年度特別招待講習のお申込みを受け付けております。

対象は高２生、高１生、高０生（０年生とは高校生レベルの学力を持つ意欲のある中学生）です。

東進生の講座を実際に体験できるチャンスです！！

３/１（日）までのお申込みで４講座まで無料（２０コマ＝１講座５コマ×４）で受講できます。

それ以降でのお申し込みとなりますと

３/１３（金）までで３講座

３/２０（金）までで２講座

３/２７（金）までで１講座　無料体験が可能です。

東進ハイスクールでは一人ひとりに合わせた学習システムを提供しているので、この機会に是非体験してみてください！

2026年 1月 20日　共通テストお疲れさまでした！

とてもとてもお久しぶりです。そして遅ればせながらあけましておめでとうございます🎍本日のブログは平井が担当させていただきます🌷

先日は共通テストがありましたね！受験生のみんなにとっては大一番だったと思います。まずはお疲れさまでした🍵🍵

さて、息をつく間もなくここからは続々と私大の入試が始まり、国公立の二次試験も1カ月後に控えています。だんだん緊張してきたり、不安や焦りに苛まれている人もいるかもしれません。こうここまでくると、やらなきゃいけないことは人それぞれ、日々の勉強習慣・ルーティーンも人十人十色だと思いますし、それを崩さずいつも通り勉強を続けることが大事だと思います。焦りから無理に勉強時間を確保しようとして体調を崩してしまったり、普段と違うやり方で勉強しようとしてなんだか集中できなくなってしまったりしたら本末転倒ですよね？受験本番が近い今だからこそ今までの自分が築き上げてきた勉強法、学習計画・スケジュールを信じて貫いてください！きっとそれが自分にとっての正解です💫✨

つまり、私が伝えたい事はただ１つ。「とにかく自分を信じ続けて欲しい」という事です。デリケートになりがちな今、少し点数が低かったり、ある単語が思い出せなくなってしまったり、今まではそんなに気にしなかった些細なことを気にしすぎてしまって、ずーんと落ち込んだり急な焦りが押し寄せてきたりするかもしれません。そんな時は今までの自分を思い返してみてください。ここまでの受験勉強、上手く行ったことばかりではなかったと思います。でも、諦めずにちゃんと勉強続けて、二次試験や私大も出願してるからこそ今本番が近づいています。頑張っている自分をちゃんと信じてあげてください！本番の試験中は誰も答えを教えてくれないし周りにはライバルが沢山いるし、自分を信じるしかないです。今までは自分を信じるための材料づくりをしてきたようなものかもしれませんね。その材料たちをフル活用して、こうしてきたから大丈夫、ああいう風に頑張ってきた自分なら大丈夫と言い聞かせて最後の最後まで自分を信じて戦い抜いてほしいです！！心から応援してます💪💪💪

ここからはお知らせです！

ただいま、東進ハイスクール千歳烏山校では「１日体験」のお申込みを受け付けております。

1日体験では、数ある東進の授業から講座を選んで1コマ(90分)を2種類まで受講することができます。また、部活と勉強との両立やそもそも何から始めればよいのか、大学受験の仕組みを知りたいといった個別相談も1日体験でできます！

是非この機会に東進の実力講師陣の授業とやる気を伸ばす担任指導を体験してみませんか？？

お申込みはバナーもしくはこちらから！千歳烏山校スタッフ一同心よりお待ちしております！

2026年 1月 18日　受験に対する心構え【岡本】

新年あけましておめでとうございます🐴担任助手1年の岡本彩那です！

ついに1月！そして受験シーズンが迫ってきましたね。。このブログの公開日はちょうど共テ2日目ということで、今回のブログでは受験に対する心構えや、私が現役の時に意識していたことをご紹介しようと思います🐣‪是非皆さんの参考になると嬉しいです✨

〈前日の過ごし方〉

私は胃腸が弱かったため、前日は消化の良いお腹に優しい食事を心がけていました。また、睡眠不足は集中力に大きく影響するため、夜は早めに布団に入るようにしていました。ただ、眠るのは得意ではないのでホットアイマスクなどを使って眠りに付きやすい環境にしていました。また、心配性な性格だったこともあり、前日にたくさんの問題を解くと不安が増してしまうため、過去問は一年分だけ解き、それ以外の時間は重要事項の確認や知識の整理にあてていました。

〈当日の過ごし方〉

当日は少し早めに起き、朝の時間を使って最終確認を行いました。移動中にも見返せるよう、小さなノートに大切なポイントをまとめて持ち歩いていたのも安心材料の一つです。

また、受験会場のトイレは男女問わず混みやすいため、休み時間ごとに早めに行くよう意識していました。昼食後の眠気を防ぐため、昼食を一度に食べ切るのではなく、休み時間ごとに小さなおにぎりを食べていました。お菓子も、甘いものだけでなく、しょっぱいものを組み合わせて摂ることで、血糖値が急激に上がりすぎないよう工夫していました。

〈不安・緊張との向き合い方〉

強い不安を感じたときは、「この会場の中で一番努力してきたのは私だ」と自分に言い聞かせていました。それでも緊張してしまうときには、これまで支えてくれた家族や先生、友人の存在を思い出し、「これだけ多くの人が応援してくれているから大丈夫」と心の中で繰り返していました。

また、見ているだけで安心できるものを持っていくのもおすすめです。私は、大好きな先生と友達からもらった手紙とをお守り代わりに持参して、どうしても緊張が収まらなかったりした時に読み返して落ち着くようにしていました。

受験当日は、完璧を目指す必要はありません。これまでやってきたことを信じ、自分のペースを守ることが何より大切です。皆さんが落ち着いて試験に臨み、力を出し切れることを心から願っています。

みんな頑張れ！！！

次のブログは平野先生です。

ここからはお知らせです！

ただいま東進ハイスクール千歳烏山校では、新高3生・新高2生・新高1生・高0生（^※東進生でない方）を対象として、新年度特別招待講習のお申し込みを受け付けております。

受講期間は1月18日(日)～4月10日(金)となっており、春休みを待たずに受講する事ができます！(最短で申し込み翌日から受講が可能です！)

お申込日によって無料で受講できる講座数が異なります。（1講座は、90分授業×5回＋講座修了判定テスト）

～3月1日(土)　4講座+高速マスター無料招待
～3月13日(金)　3講座+高速マスター無料招待
～3月20日(金)　2講座+高速マスター無料招待
～3月27日(金)　1講座+高速マスター無料招待

東進ハイスクールでは一人ひとりに合わせた学習システムを提供しているので、この機会に是非体験してみてください！

校舎でお待ちしております！！！！

2026年 1月 16日　ついに！

ごきげんよう！担任助手の伊東です！皆さんいかがお過ごしですか？ついに明日は共通テストですね！

共通テストの前日にブログを書くという大役を任され、何を書こうか迷っていますが一年前に私が行って良かったことや精神面的な心持についてお話していきたいと思います❤️‍🔥

早いことで私が受験生として共通テストを受けてから一年経ちました。私の場合、会場に向かっている時が一番緊張しましたね（笑）しかし、意外と共テ会場に着いたら知っている顔が何人もいて安心したのを覚えています。といっても、知らない人も大勢いるわけで、全員がとても頭がよさそうに見えます。ですが多分相手も同じことを思っています。当たり前に緊張すると思いますがそれは自分だけではないというのを頭の中に入れとくと気持ちが楽になりますよ！あと大前提として緊張することは全く悪いことではないです！むしろ今まで全力で真剣に頑張ってきた証拠ですよ！

あとほんとに最後まで一点でも多く取る精神で最後まで見直しをしてください！知ってる人いるかもしれないんですけど、私が今通っている大学は補欠で合格しました。なので多分一問でも落としていたら不合格でした。今思い出しても震えるんですけど、化学の試験中、最後の一分で見直ししていたら何かの問題で×2するのを忘れていたことに気づいて急いで直しました。さすがに肝が冷えましたね（笑）なので皆さんには特に最後までしっかり見直ししてほしいです。もしかしたら、私みたいに間違いに気づいてその問題で合格最低ラインを超えるかもですよ！

ちなみに私は今までの模試でE判定しかとったことなくて(共テ本番の再現もE 判定でした🥲)、それで何とか合格した身なので皆さんネガティブにならずに絶対合格する！という強い気持ちをもって受験に挑んできてください！自分がこの会場の中で一番頭がいい！と思っちゃって大丈夫です。それだけ皆さん努力してますよ。

出来れば皆さんの受験会場をはしごして応援しに行きたいですが、さすがに分身できないので校舎から全力で応援します📣最後まで全力で駆け抜けて、自分の納得のいく、満足のいく受験にしてください！応援しています！

次は岡本先生です🐰お楽しみに！

こからはお知らせです！

ただいま、東進ハイスクール千歳烏山校では「１日体験」のお申込みを受け付けております。

是非この機会に東進の実力講師陣の授業とやる気を伸ばす担任指導を体験してみませんか？？

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