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2024年 5月 23日 気持ちの切り替えって大事！【松永】
こんにちは～担任助手の松永です！最近はすっかり暑いですね🥵ちょっと前に大学から家に帰る途中で暑すぎてアイスの実を買って食べました。久々に食べたのですがすごくおいしかったです。高校だと買い食い禁止の学校もあるかもしれません（幸い？私が通っていた中高は禁じられていなかったです）が、大学生になるとなんと買い食いし放題です（笑）自由を楽しみに、大学に合格できるように頑張っていきましょう！
今月のテーマは部活動と受験勉強の両立についてですが、私は部活動に所属していませんでした・・・。なので、もう少し視点を広げて気持ちの切り替えについて書いていきたいと思います。この時期、体育祭があったり、そろそろ文化祭に向けて動きだす学校が多いのではないでしょうか？私の高校は推薦を使う人が多かったのもあり、高校三年生まで学校行事に全力でした。そんな中で、私が意識をしていたことをご紹介します。
【前提】メリハリを大事にする
中にはとりあえず勉強時間を積めばいい、作業効率や内容はともかく机に向かってればいいでしょ・・・そんな考え方の人もいるかもしれません。もちろん、やろうという意識を持つ、やる気を出すことは大事ですが、出すべきタイミングで集中力を発揮しなければ本来吸収できる学習内容でさえも吸収できなくなってしまいます。楽しむときは楽しんで、勉強するときは全力！これを大事にするといいと思います。
【その１】今って何の時間？
学校に行くと友達と話したり、その流れでふざけたり、、勉強したくてもどうしようもならないタイミングというのはだれしもあります。私も実際学校の休み時間は静かに勉強できる環境を作るのがかなり厳しく、逆に学校の昼休みは読書をしたり、ツイッターをみたり、アニメを観たり、思う存分楽しく自由時間を過ごそうと決めていました。その代わり学校を出たら全力で意識を切り替えて勉強のことだけ考えようと工夫していました。勉強時間をいかに稼げるかも重要ではありますが、自分がいる環境でどのような行動を取ったら自分にとって最適な時間を過ごせるか、気持ちの面でも考えるとメリハリがつきやすいと思います。
【その２】学校行事などを先読みして予定を考える
多くの人々は学校行事の日程は把握できていると思いますが、それまでの準備などの過程のスケジュールは把握できているでしょうか？イベントを無事迎えるためにはそれまでの準備ももちろん大事だと思います。時には学校に遅くまで残ることになってしまったり、長期休み中も駆り出されたりといったことも想定できるでしょう。そのような状況が見込める時期は、確実に時間が取れる土日に負荷を上げるなど、計画的に予定を立てておきましょう。また、想定外の予定が入ってしまったときなどは絶対に遅れを取り返す！勢いで頑張ると良いと思います。あくまで、学校行事はその時限りのものなので、エンジョイしつつ勉強にも意識を向けていきましょう。
以上、私が切り替えよく勉強に臨むために意識していたことでした！メリハリよく、時間を有効活用しつつ計画的に、集中して勉強に臨むと高校生活も楽しく、かつ受験勉強も効率よく取り組めると思います。これから受験生は冠模試や過去問演習など、より高難度の問題に触れたり実践をすることが多くなってくるかとは思いますが、適度に休息を入れつつ、頑張っていきましょう！
次のブログは中田先生です！素晴らしい内容が詰まっていることでしょう。お楽しみに～！
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