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2021年 2月 4日 受験生の皆さんへ
こんにちは
千歳烏山校担任助手の大森です。
昨日、2月3日は
「立春」とのことで、
暦の上では
春を迎えているらしいです。
外に出たら真冬なのに
不思議ですね。
まだまだ寒い日は
続くはずなので
体調管理をしっかりしましょう。
服を何枚も着るのもいいですが
温かい飲み物は
体を内側から温めてくれます。
特にココアは集中力を高めたり
気分転換ができたりと、
勉強に向いている飲み物と言えます。
（カカオたっぷりのチョコート
を食べるのもオススメです）
受験生の皆さんは特に、
お腹を壊しやすい食べ物は
なるべく控えるなどして、
普段から食べるものに
気を遣いましょう。
というわけで今回は
「受験生が
入試期間中にすべきこと」
について話していきます。
まず一つ目は
いつも通りでいることです。
いきなり抽象的なので例を挙げると、
「入試前日だけめちゃくちゃ早く寝る」
とか
「本番だけ問題の解き方や
順番をいきなり変える」
ということを
するなということです。
僕が受験生の時
「入試前日は早く寝ないと
明日集中できない」
という焦りのせいで
いつもより早い時間に
ベッドに寝転がりました。
しかし結局すぐには寝れず
ベッドで不安な時間を
過ごすだけでした。
何もしてない時間は
余計なことを考えてしまう
のが人間です。
ベッドに早く入って
余計なことを考えるのではなく
その時間は勉強に充てましょう。
そのうち眠くなります。
「寝れない！やばい！」と
考える時間は全て
勉強に充てればいいのです。
また、本番の焦りからか
いつもと違う順番で
問題を解く人がたまにいますが
これはあまり良くないです。
自分の成功戦略に
自信を持ってください。
失敗してしまった場合でも
それまでやってきた戦略を
変えずに失敗するのと
戦略を変えて失敗するのでは
後者の方が後悔が
残ってしまう可能性が高いです。
二つ目は
早起きをすることです。
というのも
入試当日だけの早起きではなく
入試期間ずっと
早起きするということです。
人間の脳は
起床から3時間〜4時間後が
最も活発に働く
と言われています。
その最も脳が活発に働く時間が
ちょうど試験の時間になるよう
日々調節していくのが目的です。
また、早起きすることで
午前中の時間を有効に
活用できるというのも
大きなメリットのはずです。
僕が受験生の時は
塾が開く時間が13時だったので
毎日朝7時から
カフェで勉強してました。
朝のカフェは心地がいいですよ。
そして三つ目は
入試があった日も
東進に登校する
ということです。
入試本番は疲れるし
試験後は集中が切れます。
それはほとんど全員同じです。
だからこそ
その時間は差がつきやすいです。
家に帰ったり
友達と一緒にいたりしても
勉強は絶対にはかどりません。
校舎で勉強するのが1番です。
入試が終わったら
まずは校舎に向かいましょう。
そして最後は
自信を持つことです。
今までやってきた勉強
そしてそれに耐えた自分
に自信を持ちましょう。
千歳烏山校の皆さんは
他のどの受験生よりも
努力してきたはずです。
周りの受験生は気にせず
胸を張って試験会場に
向かってください。
根拠がないようですが
自信を持つことが
他の何よりも大切
なのです。
応援してます。
頑張ってください。
今回はここまでになります。
次回は猪股先生です。
お楽しみに！
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