落ち込んだ時は・・・ | 東進ハイスクール千歳烏山校|東京都

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2014年 11月 6日 落ち込んだ時は・・・

こんにちは村上です^^

 

今日は私受験時代に落ち込んでしまったときの対処法についてお話しします!!

 

普段どんなにポジティブだったとしても受験期には誰しも落ち込むことがあるものです。

そんな時、受験期の村上がやっていた対処法は

 

親にマシンガントーク!!!!!

 

思っていることなんでも言っちゃいましょう。

親はみんなを生まれたときから知っていますし、

みんなよりも何十年も多く生きているので、もっと大変なことたくさん経験しているのですよ。

そんな自分の親に思いうちをぶちまけるのもよいのではないでしょうか。

 

つぎ、

 

朝ごはんをたくさんたべる。

 

朝ごはんはとっても大事なんですよ!!

あ、でもこの話はまた今度しましょう・・・

朝ごはんたくさんたべても胃もたれしませんよ!

一日元気になれますよ~

 

そして最後に

 

 

笑ってみる!!!!

 

よく分からないけど笑ってみましょうよ!

変な人ではないんですよ!

楽しかったりうれしかったりすると人って笑顔になりますよね?

その逆もあるんですよ^^

つらくて落ち込んでても、ちょっと笑ってみる!

するとなんだか元気出てくるんですよ!嘘だと思ったらやってみて下さい!

口角を上げるだけ大丈夫です^^

 

ポジティブに考えてこれからの大事な時期

頑張って乗り越えていきましょうね!!!!