私の息抜き vol.3 | 東進ハイスクール千歳烏山校|東京都

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2015年 7月 28日 私の息抜き vol.3

こんにちは、担任助手の中島です。

最近あつくなってきて、ばてはじめてきた人、少し気が緩んできた人が多いのではないでしょうか?

今日は、私が夏休みにしていた受験期における息抜きの仕方を紹介したいと考えています!

まず、英語の音読を集中力が切れたときや疲れてきて眠くなってきたときに行っていました!!

さらには、昼ご飯を食べた後に15分寝る習慣をつけて効率よく勉強できるようにしていました。

また、自分で目標を決めてそれを達成できたときに自分にちょっとしたご褒美をあげていました。

人それぞれいろいろな息抜きの仕方があると思いますが睡眠としっかりと食事をとることは大切なのでそこをおろそかにしないようにしましょう!

皆さん、様々な工夫して頑張って中だるみせずに受験の天王山である夏を乗り越えましょう。