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2014年 10月 25日 明日！全国統一高校生テスト！
こんにちは！武川です！
いよいよ明日！全国統一高校生テストです！！
皆さん準備はどうですか？最高の準備できていますか？
今回の模試を目標に勉強してきた人が多いと思います。
今日は今まで勉強してきた人たちが最高の結果を出せるために
武川流！本番で力を出すための秘訣を教えます！！
この秘訣は大きく分けて４つあります！
①呼吸法 ②内言 ③イメージング ④気功体操 です！
今回はこの中の『イメージング』についてお話していきます。
『イメージは行動の未来予想図』
例えば好きな人ができたとしてデートすると考えてみてください。どこへ出かけようか、何をして遊ぼうか、食事はどこにしようか、プレゼントはいつ渡そうか等、事前に楽しい計画をイメージしますよね。 そして当日。実際に頭の中で思い描いていたイメージが実際の行動の指針になっていたはずです。
つまり、イメージは行動を先行させ、無自覚のうちに作り上げた自分自身の『未来予想図』なのです！
だからこそ大切な試合も、入試も、責任重大な仕事も全て先行するイメージの上をトレースする仕組みになっています。
よって、そのイメージが明確であればあるほど、人間の行動からはブレが生じなくなり、目的に向かって集中できるということを意味します。
なので、イメージする力というのが非常に重要になってきます！ この能力が乏しいと目標達成は厳しくなります。 どんな物事に対してもまずはゴールをイメージする。 ゴールをイメージできないのであればそれに対する背景知識を自分に蓄え、イメージできるようにする。 そして、そのイメージを持ったままそのイメージまでのプロセスをイメージし行動する。
今回の模試でもこれがかなり応用できると思います！
実際に自分が目標点をどのような手順で達成していくか試験前にイメージする。
ぜひ実践して、目標点達成して第一志望合格へと駆け上がろう！！
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担任助手 武川 広樹
