新しい環境 | 東進ハイスクール千歳烏山校|東京都

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2014年 4月 12日 新しい環境

 

 

こんにちは!横島です。

新学期が始まりましたね♪♪

新しいクラスメイト、新しい先生、、、この時期は慣れないことばかりですよね。

みなさんは五月病って知ってますか?

五月病になると、漠然と不安になったり何もする気が起きなくなったり、朝起きられなくなったりします。

健康な身体に健康な精神は宿ります!

心身相関です!

 

心がヘロヘロではちゃんと勉強できませんよね。

私も正直新学期は苦手です。

なんだか馴染めていないような気がしたりしてしまいます。

今日はそんな私が五月病を乗り切ってきた方法をお伝えしようと思います^^b

まずは紙に書いてみる!ということです。

なんかよくわからないけど学校行きたくない・・・

そんな時は書き出してみると

あれ?なんだ自分こんなことで悩んでたのか、なんて思ったり意外とスッキリするもんです。

これは私で実証済みです。

そもそも気の持ちようを変えてしまうことです!!笑

どういうことかというと、

春は慣れない環境になるんだから、そりゃあ少しは悩むこともあるでしょ。

と初めから考えていればいいんです!

色々不安なのはみんな同じです。

自宅で余計なことを考えてしまう時は東進の自習室を活用するのもおススメです^^

早く気持ちをスッキリさせてどんどん勉強しちゃいましょう!!