体調管理 | 東進ハイスクール千歳烏山校|東京都

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2014年 12月 30日 体調管理

こんにちは、年末だからと言って調子に乗ってお金を湯水のごとく使って豪遊している日戸です。

無駄使いはほどほどにしましょう。

 

というわけで体調管理です。

みなさんは夜ちゃんと布団をかけて寝ていますか?暖房つけっぱなしではありませんか?家に帰ったら手洗いうがいしていますか?

 

今の時期特に受験生にとって健康管理は一番大事な受験科目と言って過言ではありません。

センター本番まで3週間を切った今、風邪なんてひいたら目も当てられません。

1日勉強できないことによる時間のロス、精神的なダメージなど悪影響しかありません。

特に年末年始なんかは病院も閉まっているところがほとんどで、休日診療くらいしかありません。

 

受験直前の元日に風邪をひいて寝込んだ私が言うのですから間違いありません!!

割とマジでつらかったです。

そんな目に合わないようにしっかりと睡眠をとり、栄養のあるものを食べて今から万全の体調を整えておきましょう。