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2018年 1月 4日 体調管理
あけましておめでとうございます！！！
2018年初めての投稿です、江口です^^
受験生の皆さん。
今の時期は沢山勉強することも勿論大事ですが・・・
（以前ブログで私自身がたくさん勉強しよう！と書きましたが…）
もっと大切な事は、
「体調管理」
です。
マスクしてますか？ 
外から帰って来たらこまめに手洗い・うがいしてますか？
（私は、携帯式の消毒ジェルを購入し、1日に何度もつけていました笑）
暖かい格好してますか？
栄養バランスのいいものをしっかり食べてますか？
そして、
ちゃんと十分に寝ていますか？
焦りからか、夜遅くまで勉強してしまうという人も多いのではないでしょうか？
生活リズムの乱れは心の乱れ！！！
早寝早起きを心がけて健康な生活を送りましょう^^
残り8日。
まだまだ出来ます！頑張ろう！！！！
~information~
